◆主要功效 : 5-羥基色胺酸能幫助減壓穩定情緒，改善憂鬱及焦慮症，幫助入睡，對於慢性壓力性頭痛的改善，也有作用。

何謂5-HTP？
5-HTP的中文全名為5-hydroxytryptophan，中文為「5-羥基色胺酸」，在人體內會轉化為情緒管理荷爾蒙-血清素Serotonin，5-HTP能夠穿過只有小分子才能穿過的血腦障壁進入腦部血循，提高腦部血清素的濃度，以幫助入睡。

一種非洲 iffonia simplicfolia 的種子中，含有豐富的5-羥基色胺酸，是目前製造5-HTP的主要天然來源，因此在北美地區則屬於自然保健食品。

根據臨床研究發現，服用5-HTP能明顯的改善憂鬱症患者的情緒。5-HTP也能促進睡眠品質，改善輕度失眠。臨床研究證據也顯示，服用5-HTP能讓人精神旺盛，讓人體感到舒暢愉快。

◆建議用量
一天一顆，空腹或飯後食用皆可。

◆單位內容 :
100mg 30 粒

◆主要成份 :
5-羥基色胺酸 5-hydroxytryptophan(from Griffonia simplicfolia) 100mg

◆注意事項 :
孕婦及授乳期婦女，無論在服用任何藥物之前，都應請教醫師，5-HTP雖然是來自天然的成分，但仍不建議服用，以免影響孕期及新生兒健康。