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Biotin 生物素 10000 mcg
[JO04]
ZENG,CUEI-LING 的評論:
日期: 2015-08-20
Biotin 生物素 10000 mcg
[JO04]
有購買肌醇和生物素,但原本還有B群和鐵,想問該怎麽搭配吃呢???
肌醇是三餐飯前各一顆
生物素是隨餐還是飯後一顆??
那是不是生物素可和B群同時一起吃呢,因為看網上說生物素可搭配B群效果更好?
麻煩解答囉,謝謝
版主回覆: 一般會建議單項產品服用,間隔約 2-3小時; 或是詢問醫生,因每個人體質不同,效果也不同。
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